腹いっぱい

みんな腹いっぱいごはんを食べているだろうか?

お腹一杯ごはんを食べられるのは幸せな証拠である。

だが、腹八分という言葉があるように、満腹になるのはあまり体に良くないようだ。

食べ放題などに行くとつい欲張って食べてしまう。

若者はいいが、歳を取ったら自重したほうがいいだろう。

俺もつい食べ過ぎてしまう傾向にあるが、最近はなるべく意識するようにしている。

日本人も肥満化しているらしいので、みんなも気をつけたほうがいい。

今日の四字熟語

・「独立独歩(どくりつどっぽ)」

他人に頼らず、自分の力で信ずる道を進んでいくこと。

独立して自分の思うとおりにやること。

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